Premium 24H Training Club

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강남, 성수, 판교 지점 어디서든 24시간 이용. 처음 방문한 회원도 기구 사용, 트레이너 상담, 퇴근 후 루틴까지 한 번에 시작할 수 있습니다.

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24H

24시간 이용 가능한 지점형 클럽

목적별 트레이닝 존

45M

퇴근 후 루틴 기준

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가까운 지점, 운영 시간, 주차, 체험 가능 시간을 한 번에 확인하고 바로 방문 예약까지 연결합니다.

OPEN 24H

GANGNAM

SHIFT24 강남 스테이션

퇴근 후 45분 루틴과 PT 상담을 가장 빠르게 연결하는 플래그십 지점.

24H / Staff 10:00-22:00

강남역 5분 · 주차 2H

프리웨이트PT 상담샤워/락커

오늘 체험 가능

FREE TRIAL

SEONGSU

SHIFT24 성수 퍼포먼스

프리웨이트, 머신, 바디프로필 준비 회원을 위한 고강도 트레이닝 존.

24H / Staff 11:00-21:00

성수역 4분 · 촬영존

머신 라인포징룸인바디

PT 상담 우선

COMING SOON

PANGYO

SHIFT24 판교 오피스

직장인 출근 전/점심/퇴근 후 루틴을 나눠 추천하는 오피스 지점.

06:00-24:00 / Office

판교역 6분 · 오피스권

45분 루틴카디오소그룹

사전 예약 접수

Training Flow

More than a pass
A routine system

지점 선택부터 첫 루틴까지, 한 번의 방문이 다음 운동으로 이어지도록 짧고 선명하게 안내합니다.

Entry24H

First Routine45M

Coaching1:1

BEGINNER

First 4 Weeks

처음 방문한 회원이 어색하지 않도록 출입, 기구 사용, 기본 루틴을 4주로 나누어 안내합니다.

추천 대상: 운동을 처음 시작하거나 혼자 기구를 사용하기 부담스러운 회원

출입/시설 안내기구 8종 적응주 2회 기본 루틴

WORKER

After-work 45

근력 30분, 유산소 10분, 회복 5분으로 퇴근 후 루틴을 설계합니다.

추천 대상: 시간이 적고 퇴근 후 꾸준히 다니는 구조가 필요한 직장인

상체/하체 분할10분 카디오회복 스트레칭

PHOTO

D-100 Body Profile

운동, 식단, 포징, 회복을 단계별로 확인하는 촬영 준비 플랜입니다.

추천 대상: 촬영 일정 전 운동 기록과 컨디션 관리를 함께 보고 싶은 회원

목표 진단운동 기록컨디션 체크

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원하는 지점과 운동 목적만 남기면 첫 방문 시간, 필요한 준비물, 추천 루틴을 상담으로 안내합니다.

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